Az emberi szervezet is képes előállítani a koenzim Q10-et. Egyes szervekben a mennyisége különösen magas, így a szívizomban is. Az életkor előrehaladtával a koenzim Q10 mennyisége csökken a szervezetben.
A Q10 koenzim elsődleges szerepe, hogy antioxidáns révén a zsírnemű anyagok lerakódását akadályozza az erek falán, így gátolva meg az érelmeszesedést, plakkok kialakulását, közvetve pedig jótékonyan hat a vérnyomásra. Kutatások szerint szerepet játszik a sejtek energianyerő folyamataiban, ezért életerőssé tesz bennünket. Szabadgyök megkötő képessége miatt az immunrendszert erősíti, és a daganatos megbetegedések megelőzésében játszik fontos szerepet.
A vegyületet természetes formában főként az állati belsőségekben találjuk meg, mint a máj és szív, de fedezhető vörös húsú halak fogyasztásával is. A növények közül pl.az oliva olajban és a szójában van nagyobb mennyiségben, de a legtöbb olajos magban előfordul.
Mik a Q10 koenzim hiány tünetei?
Ha valaki szívizom gyengeségben szenved, szívritmus zavara van, vagy öröklött magas vérnyomása, annak általános ajánlott a Q10 bevitele extra forrásból. Akkor is lényeges ezt megtennünk, ha gyakori fog- illetve fogíny problémával küzdünk. Klinikai vizsgálatok támasztják alá, hogy a Q10 koenzim szedésével a betegségekből való felgyógyulás gyorsabb, a szív- érrendszer regenerációja szintén. Újabb tesztelések pedig azt mutatják, hogy a vegyületnek jótékony hatása van az allergiás, asztmás, és egyéb légúti megbetegedések kezelésében is, a legfrissebb kutatások pedig a neurodegeneratív kórképekre irányulnak, például a skizofrénia és Alzheimer-kór kezelésére. A gyógyászati készítmények között leginkább kapszulák vagy tabletták formájában találkozunk a Q10 koenzimmel, sokszor kombinálva valamilyen hasznos ásványi anyaggal, például szelénnel, magnéziummal, vagy E-vitaminnal. Amint látjuk, felnőtt korban nagyon fontos a pótlása, de szerencsére egyszerűen megtehető természetes úton, és táplálékkiegészítők formájában is.
A Walmark Koenzim Q10 FORTE 100mg:
Összetevők: a napi adag tartalmaz (1 kapszula):
Koenzim Q10: 100,0 mg.
További összetevők:
napraforgóolaj, zselatin, koenzim Q10, nedvesítőszer (glicerin), fényezőszer (méhviasz), antioxidáns (szója lecitin), természetes színezékek (vas-oxid, cochineal, titán-dioxid, kurkumin).
Adagolás:
Felnőtteknek napi 1 kapszula egészben, vízzel lenyelve.
Figyelmeztetés:
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekeknek nem adható.
Tárolás:
Száraz, sötét helyen, legfeljebb 25 C-on tárolandó. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
