A borsmenta tea egy népszerű gyógynövénytea, amit a borsmenta (Mentha × piperita) leveleiből készítenek. A borsmenta egy aromás és frissítő növény, és a tea, amit belőle készítenek, kellemes ízű és illatú. A borsmenta tea számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, és gyakran fogyasztják az alábbi okok miatt:
Fontos azonban megjegyezni, hogy a borsmenta tea néha savas refluxot okozhat, így azoknak, akiknek ilyen problémájuk van, érdemes óvatosan fogyasztani. Emellett allergiás reakciók is előfordulhatnak néhány emberben a borsmentával szemben, így először kis mennyiségben érdemes kipróbálni, hogy nincs-e negatív reakció.
Összetevők:
borsmentalevél
Elkészítés:
A borsmenta tea elkészítése egyszerű. Forraljunk fel vizet, majd öntsük le a forró vízzel a borsmentaleveleket vagy teafiltert. Hagyjuk ázni néhány percig, majd ízlés szerint adhatunk hozzá mézet vagy citromot.
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Forrás:gyártó/forgalmazó 2019 február