A cickafark (Achillea) nemzetségbe, a fészkesvirágzatúak (Asteraceae) közé tartozó lágyszárú, évelő növények tartoznak. Európában, Ázsia északi részén és Észak-Amerikában honosak, hazánkban is több cickafark faj fordul elő. Gyógynövényként a közönséges cickafarkot (Achillea millefolium) és a mezei cickafarkot (Achillea collina, syn. Achillea milleflium ssp. Collina) hasznosítják. Az egész növény felhasználható, de a virágok a leggazdagabbak a hatóanyagokban(Achilleae herba).
Általában teaként fogyasztjuk, de adott esetben, például felfázáskor, készíthet belőle ülőfürdőt is. A húgyúti fertőzések, és a menstruációs panaszok kiváló gyógyítója. Napi egy csésze cickafarkfű tea soha nem árthat. Gyulladáscsökkentő hatású, a nátha elleni teakeverékekbe vagy a tavaszi tisztítóteák keverékébe is beletehetjük.
Hatóanyagai: tannin, flavonoidok, kumarin, azulén (illatanyag).
Alkalmazási javaslat:
A csészébe helyezett 1 db filter tasakot / 2 teáskanál vágott drogot leforrázzuk 1,5 dl vízzel. A forrázatot lefedve 10 percig állni hagyjuk, majd ízesítve vagy ízesítés nélkül fogyasztjuk.
Figyelmeztetés:
Fogyasztása a fekete ürömre allergiásoknak nem javasolt.
