Édesen egészséges reggeli, amelyet pillanatok alatt elkészíthetünk. Rostban gazdag és kitűnő fehérjeforrás, nem tartalmaz hozzáadott cukrot sem. Megfelel a vegán étkezési feltételeknek, így nem csak tejjel vagy vízzel hanem alternatív növényi italokkal is elkészíthető.
Összetevők:
zabpehelyliszt, zabkorpa, élelmi rost (bambusz), édesítőszerek (eritrit, szukralóz), aztékzsályamag (Salvia hispanica), áfonyapor (glükózszirup, áfonya), aromák, színezék (céklavörös)
Allergének:
Glutént tartalmazó gabonafélék
Tápérték 100g termékben:
Energia 1518 kJ/ 362 kcal
Zsír 7,5 g
- amelyből Telített zsírsavak 1,2 g
Szénhidrát 56 g
- amelyből cukrok 1,1 g
- amelyből poliolok 5,0 g
Rost 17 g
Fehérje 11 g
Só 0,03 g
Elkészítés:
Egy tasak (65 g) zabkása alapporhoz adjunk 2 dl tejet és keverjük össze. Tegyük 1-2 percre mikrohullámú sütőbe, a kívánt állag eléréséig, majd jól keverjük össze. A tasak tartalmához 2 dl forró vizet, tejet, vagy növényi italt adunk és a kívánt állag elérésig keverjük.
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tartandó.
Forrás:gyártó/forgalmazó 2024. január
