Az omega 3 zsírsavak leggazdagabb természetes forrása.
Gluténmentes.
Átlagos tápanyagtartalom 100g termékben:
Energia (kJ / kcal) 1650 kJ / 400 kcal
Szénhidrát 17 g
Zsír/Telített zsír 31 g
Rost 37,9 g
Felhasználása:
Készítsen tápanyagban gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, müzlibe, levesbe, szórja rá salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Napi bevitel maximuma: 15 g (EU rendelet szerint)
Elkészítése:
Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is.
Forrás: gyártó/forgalmazó, 2017. július